یوگا کوندالینی
برای کسب اطلاعات و آشنایی با اشتراک ویژه اینجا کلیک کنید.
روز: نوامبر 22, 2020
قدرت مثبت اندیشی
مثبت اندیشی قابلیتی ذهنی و عاطفی است که بر افکار خوش بینانه و مثبت متمرکز است و انتظار نتایج مثبتی دارد. افراد با ذهنیت مثبت به جنبه روشن زندگی نگاه می کنند و خوشبختی ، سلامتی و موفقیت را از آن انتظار دارند. چنین افرادی اطمینان دارند که می توانند از پس هر مانع و …
در رسیدن به رویا از تخیل سبقت بگیر
هر موفقیت به عنوان یک ایده در ذهن شروع می شود ، اما در بیشتر موارد ایدها هیچ گاه عملی نمیشوند .اکثر مردم برای رسیدن به آرزوهایشان کاری انجام نمی دهند ، به جز خیال پردازی درباره موفقیت ،آنها خیال پردازی را صرفا یک کار الکی میدانند و فقط وقت خود را با آن تلف …
یه سخنران حرفه ای باش
وقتی می بینید همه چشم ها به شما خیره شده اند و همه گوش ها به سمت صدای شما معطوف هستند ،شاید این مرکز توجه بودن شما را نگران کند وبر شروع سخنرانی شما تاثیر بگذارد. اولین کلمه ای که از دهان شما بیرون می آید نشان میدهد که مخاطب به آنچه شما می گویید …
چگونه با اعتیاد به غذا مقابله کنیم؟
اثرات برخی غذاها بر روی مغز، اجتناب از غذا خوردن را برای برخی از افراد را دشوار می کند.اعتیاد به مواد غذایی مشابه اعتیاد های دیگر عمل می کند ، و دلیل این که برخی نمی توانند از خوردن غذا دست بکشند همین اعتیاد است.حتی با تلاش های فراوان نیز ، نمی توانند از مصرف …
با استرس خدافظی کن
استرس چیست؟ افکار آزاردهنده ای درباره اتفاقی است که می ترسید رخ دهد. اگر به این افکار توجه کنید ، آنها قویتر می شوند و افکار مشابه ی را به خود جذب می کنند و در کمترین زمان ترس رشد می کند و ذهن شما را مشغول می کند و بر رفتار و حتی سلامتی …