روز: نوامبر 20, 2020

۵ روش موثر برای دوری از بدهی

با افزایش هزینه های زندگی ،بدون داشتن ابزار و دانش مناسب ، مدیریت امور مالی دشوار است وباید شروع به پسنداز کردن کنید. خیلی از افراد اعتقاد دارند که نمیتوان جلوی بدهی را گرفت ،اما برخلاف نظر آنها میتوان با کنترل درآمد و خرج آن را از زندگی حذف کرد. برای جلوگیری از بدهی و …

۵ روش موثر برای دوری از بدهی ادامۀ مطلب »

آرامش باورکردنی با مراقبه

احتمالاً  بارها  شنیده اید که مدیتیشن استرس را کاهش می دهد و باعث  افزایش آرامش میشود ، اما ممکن است فکر کنید که مدیتیشن برای شما مناسب نیست.آیا مدیتیشن را امتحان کرده اید؟ این کار به آن سختی ای که به نظر میرسد نیست . افراد زیادی در سراسر دنیا  به دلایل مختلف مراقبه میکنند. …

آرامش باورکردنی با مراقبه ادامۀ مطلب »

۷ نکته ساده که مدیتیشن شمارا متحول میکند

امروزه تعداد زیادی از افراد به طور منظم مراقبه می کنند و اگر شما نیز یکی از آنها باشید ، ممکن است دنبال راهی برای پیشرفت کردن درآن باشید.همانطور که می دانید ، بسیاری از عوامل می توانند مراقبه را مختل کنند ، مانند سر و صدا ، استرس یا تنش جسمی، عدم تمرکز کافی …

۷ نکته ساده که مدیتیشن شمارا متحول میکند ادامۀ مطلب »

اسکرول به بالا